⑦ 正しい紫外線ケア

紫外線ケア化粧品さえ塗っていれば大丈夫と思っていませんか?
正しい使い方をしてこそ紫外線ケア化粧品は最大限の効果を発揮するのです。
紫外線ケアの正しい方法を毎日のお手入れに取り入れましょう。

紫外線ケア化粧品の塗り方

紫外線ケア化粧品は塗る量が少ないと、SPF・PA値通りの紫外線防御効果がきちんと発揮されません。
使用量を守って、塗りムラがないように使いましょう。

1円玉大を手に取り、顔の5カ所 (両ほほ・額・鼻・あご)に置き、すみずみまでのばしてなじませましょう。
おでこや鼻、頰の高い部分は焼けやすいので、重ね塗りをすると効果的です。
紫外線量の多い夏の時期は、あご下や首、デコルテ、耳、襟足にも塗り忘れがないように気をつけましょう。

こまめな塗り直しが大切!
紫外線ケア化粧品は、2〜3時間おきに塗り直すことが大切です。

うっかり日焼けをしてしまったら?

うっかり日焼けのアフターケアも美肌のためには重要です。
肌が赤くほてった場合は軽いやけどと同じ状態ですので、冷水のシャワーや濡れタオルなどで日焼け部位をクールダウンさせるようにしましょう。
日焼け後の肌は乾燥しやすいため、肌にやさしく保湿力の高いものでスキンケアをしましょう。
洗顔時に強くこすったり、マッサージをするなど、肌に刺激とダメージを与えないように心がけましょう。